熱中症予防

皆さん、こんにちは。手もみ市場の三津谷です。

湿度が高く暑い日ばかりですが、体調はいかがですか？

特にこの時期は、熱中症が心配です。

そこで、暑さに負けそうになったら「労宮」（ろうきゅう）と言うツボを押してみてください。

手の中指からまっすぐ下の、ちょうど真ん中です。

ドキドキ、ハアハア、クラクラは、熱中症の始まりのサインです。

労宮を押して気血のめぐりを良くして元気になりましょう。